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PREGUNTAS.....
- Origen
- Historia
- Conceptualizacion
- Ejemplificacion
NATACION: La nataci贸n es el movimiento o desplazamiento a trav茅s del agua
ORIGEN: El origen de la nataci贸n es ancestral y se tiene prueba de ello a trav茅s del estudio de las m谩s antiguas civilizaciones. En el a帽o 1908 se cre贸 la FINA: Federaci贸n Internacional de Nataci贸n. El estilo mariposa fue desarrollado en un principio como una variante del estilo braza, hasta que fue aceptado como estilo en 1952.
HISTORIA
El origen de la nataci贸n es ancestral y se tiene prueba de ello a trav茅s del estudio de las m谩s antiguas civilizaciones. El dominio de la nataci贸n, del agua, forma parte de la adaptaci贸n humana desde que los primeros hom铆nidos se transformaron en b铆pedos y dominaran la superficie terrestre ,En la era moderna, la nataci贸n de competici贸n se instituy贸 en Gran Breta帽a a finales del siglo XVIII. La primera organizaci贸n de este tipo fue la National Swimming Society, fundada en Londres en 1837.
Actualmente hay cinco estilos reconocidos de nataci贸n: el estilo braza es el m谩s antiguo de todos y se conoce desde el siglo XVII, el crol que fue descubierto por el nadador ingl茅s John Arthur Trudgen, de espalda realizado por primera vez por el estadounidense Harry Hebner, el estilo mariposapuesto a la pr谩ctica por Henry Myers.
CONCEPTUALIZACION:
La nataci贸n es el arte de sostenerse y avanzar, usando los brazos o las piernas, dentro o sobre el agua, en general por deporte o diversi贸n. Debido a que los seres humanos no nadan instintivamente, la nataci贸n es una habilidad que debe ser aprendida.
La nataci贸n competitiva contempla cuatro estilos de nado: crol, mariposa, pecho y espalda.
El estilo crol se realiza con un brazo que se mueve en el aire con la palma hacia abajo para ingresar en el agua
En el estilo mariposa, el nadador debe llevar ambos brazos juntos al frente, por encima del agua, y luego hacia atr谩s. Mientras tanto, se realiza un movimiento ondulante de las caderas.
Y por ultimo esta el estilo pecho o braza consiste en la apertura de brazos con un movimiento hacia atr谩s hasta quedar en l铆nea con los hombros y el encogimiento de las piernas para luego estirarlas.
EJEMPLIFICACION:
Ejemplificar es: demostrar, comprobar, ilustrar o autorizar algo mediante ejemplos y por esto en la nataci贸n:
Un ejemplo de la nataci贸n es llevar un control de un ritmo estable en el agua y hay que usar diferentes m茅todos de entrenamiento: continuos, variables y tambi茅n m茅todos fraccionados, todos con el fin de mejorar nuestra velocidad.
Otro es Fijar la atenci贸n en uno mismo: pues con este tipo de entrenamientos a ritmos m谩s bajos es importante e ideal marcarse tareas t茅cnico-t谩cticas para que estemos focalizando nuestra atenci贸n en nosotros mismos.
MARIANA GOMEZ 8C
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